Maneres de somriure més aquesta setmana
Somrient és la resposta natural a alguna cosa divertida, feliç o agradable, per la qual cosa és possible que no necessiteu ajuda amb la resposta automàtica del somriure. Allà on hi ha marge de millora és en aquelles situacions mundanes i quotidianes en què, d'una altra manera, no podríeu somriure automàticament. Per aprendre a somriure més, aquí teniu alguns consells per ajudar-vos: No us sembli estrany. Feu que els teus somriures siguin naturals, càlids i sinceres. Simplement intenta mantenir un estat d'ànim elevat. Fins i tot només un petit i gairebé innotat somriure pot alterar el vostre estat d'ànim. Somriu cada vegada que penses en això, no només quan trobes el teu somriure. Penseu en alguna cosa que us agrada molt de somriure: ajudarà a fer que el vostre somriure sigui sincer. Pensa en el teu lloc de vacances preferit, conduint un cotxe nou o un bon amic. Respira profundament mentre somriu. Això ajudarà a disminuir qualsevol tensió que tingueu i donar-vos un mom...